Por medio de estos entrenamientos se te realizaran diversas evaluaciones tanto físicas como de salud en donde se te armara un plan de entrenamiento acorde a lo que estés buscando mejorar, con objetivos bien claros y específicos y en donde podrás ver cómo vas evolucionando y mejorando a lo largo de todos tus entrenamientos.
¿Para quiénes están dirigidas estas clases?
- Personas que deseen bajar de peso
- Aumentar y/o tonificar su masa muscular
- Mejorar su salud y condición física
- Recuperarse de lesiones, trabajo de rehabilitación
- Deportistas amateurs y profesionales que deseen mejorar su rendimiento deportivo
Comencé a entrenar con 63kgs!
No me atraía ninguna actividad física, quería bajar de peso y sentirme mejor, intentaba ir al gimnasio pero me parecían monótono y aburrido.
Luego de 4 meses de entrenamiento.
Con una dieta organizada y la motivación constante de mi entrenador logre el objetivo que tanto deseaba:
• Baje 7 kilos
• Conseguí mi peso deseado: 56 kg y
lo más importante saludablemente! ·
¡Super contenta por estos logros!
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