En este segmento encontraras diversas rutinas y métodos para que puedas aplicar y ponerlas en acción tanto con planes de entrenamiento para hacer en el gimnasio o bien en la comodidad de tu casa ( con o sin materiales)
RUTINAS
- Marcelo Vardaro
- Como entrenador personal desde hace más de 10 años me dedico a preparar físicamente a deportistas de élite para lograr el más alto rendimiento en sus competencias como así también a ayudar a mis alumnos en el área del fitness a lograr un bienestar físico y cumpliendo con sus objetivos y metas mediante planes de entrenamientos diseñados y adaptados a sus necesidades
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